由于懒惰导致的死亡，你相信吗？研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。懒得动弹减寿10年1
一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。
懒得吃早餐易得冠心病2因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但专家指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。
懒得刷牙增加肺炎风险3懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
懒得收拾屋子导致过敏4室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，这些都是易被忽视的过敏原。夏天如果你懒得清洗空调，聚集的细菌从风口喷出，可能弥漫到室内每个角落。
懒得上厕所憋出膀胱癌5有了尿意，但就是不愿意放下手头的工作，忍到不能再忍了才去厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。
医院加快病情恶化6与女性相比，男性感觉身体不舒服但医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示，由于延误就医等原因，男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。
懒得动脑易患老年痴呆7用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。美国近期出版的《神经学》杂志指出，聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退。
小编特地奉上懒人必备小运动
让你健康让你飞
简单易学，赶紧动起来！
第一式：两手托天理三焦
第二式：左右开弓似射雕
第三式：调理脾胃须单举
第四式：五劳七伤往后瞧
第五式：摇头摆尾去心火
第六式：两手攀足固肾腰
第七式：攒拳怒目增气力
第八式：背后七颠百病消动图
八式集合，小伙伴们学起来
大家get到了吗？
以后能站着就别坐着
能坐着就别躺着
走自己的路
让“葛优们”躺沙发吧！！！
来源：人民网健康、网络
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不能怕麻烦不能犯懒，生命在于运动，同意的点zan↓
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