(本报讯记者赵智超通讯员严小玲)虽然已经步入初秋，但广东的天气还是比较炎热多变，中老年人在天气闷热的时候呆在空调房里很凉快，但是出到门外又一身大汗，一冷一热，就感冒咳嗽了，进而容易转变成肺炎。医院呼吸内科主任医师赵惠莉告诉大家，秋季天气多变，温差较大，老年人特别要注意对肺炎的预防。受邀专家：医院（南方医院）呼吸内科主任医师赵惠莉专家提示据医院呼吸内科主任医师赵惠莉介绍，近来感冒咳嗽转变成肺炎的病人比较多，主要是因为天气炎热，人们大部分时间呆在空调环境，免疫力抵抗下降而感染细菌致使感冒发烧咳嗽，稍没处理好就转变成气管炎肺炎。夏季炎热干燥，许多人喜欢呆在空调房内叹冷气，很容易滋生细菌和病毒，加之身体抵抗能力较差很容易因此而患上急性咽炎、扁桃体炎等咽喉疾病。专家建议老年人抵御肺炎关键在预防，对此，赵惠莉给老年朋友一些建议，首先要加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力，这是预防肺炎的有效途径。另外，天气炎热时空调设定不要过低，一般在27℃以上，且时间不要过长，室内要经常开窗通风；温度下降时要及时添加衣服；要多饮温开水，保持呼吸道黏膜湿润，以提高气道的防御功能。一些湿热型的水果如榴莲、芒果、龙眼、菠萝等不要一下子吃太多。最后，如果老年人出现头痛、咳嗽，体温过高且迟迟不退，那么就要特别注意，医院检查治疗，尽量把疾病控制在上呼吸道，不要拖延造成肺炎。赵惠莉建议市民多喝些清热解暑的汤水和粥品，多喝水，因“上火”引起咽喉有不适的市民可用“清火方”：火炭星30克、淡竹叶10克、青天葵10克、生地15克、土茯苓30克煎水喝。一些湿热型的水果如榴莲、芒果、龙眼、菠萝等不要一下子吃太多。高温天气饭后就睡易得肺炎高温闷热的天气，许多老年人一吃完饭就睡觉。由于老年人吞咽反应比较慢，又处于睡眠状态，食物返流进肺部很容易发生吸入性肺炎。而老人大多熟睡浑然不知，一旦这些带有胃酸的食物刺激到肺部，产生化学性损伤，很难治愈。随着食物进入肺部，细菌也接踵侵袭，吸入性肺炎便来势汹汹，甚至造成窒息，十分危险。何建医师说，“吸入性肺炎很难治疗，治愈后肺功能也难以恢复正常功能”。因此，提醒老人和家人，刚吃完饭不能蒙头就睡。医院肺炎患者猛增多为空调所致 空调里暗藏了很多细菌据了解，隐藏在过滤网背后的散热片是空调冷热空气交换的必经之地，容易积累大量的灰尘与污垢。再加上使用后，空调散热片长期处于潮湿状态，病菌就很容易在这里滋生并大量繁殖。空调中究竟隐藏了哪些细菌会引起呼吸道疾病？
一是螨虫。空调内部吸附着大量螨虫，螨虫随着空调风吹出进入人的呼吸道。螨虫是强过敏原，可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
二是细菌。比如军团菌、金黄色葡萄球菌等，容易引起肺炎。军团菌肺炎，是一种传染性疾病。病人会出现高烧、咳嗽、胸闷等类似上呼吸道疾病的症状。军团菌喜欢隐藏在空调通风系统中，随气雾经呼吸道吸入，小孩、老人或者免疫力差的人群容易得病。三是真菌。空调内比较潮湿，生长着大量真菌，比如曲霉菌，容易导致哮喘、曲霉菌肺炎等。夏天空调要每月清洗一次专家建议，在入夏后使用空调，应先清洗一下，之后夏天应该每个月清洗一次。清洗前要戴上医用口罩，把空调机分三部分洗。先清洗空调外壳和裸露部分，再清洗过滤网，最后清洗冷凝器和蒸发器。如果没时间，找专业清洗员上门来洗。另外，在空调里，PM2.5集中的地方就是在空调散热片上，经常清洗空调，可以把散热片上的PM2.5清洗掉。另外，空调自己不会过滤掉PM2.5，空调时间吹得越久，室内PM2.5浓度越高，所以空调吹久了，要注意通风换气。白癜风治疗要多少钱北京哪里的白癜风医院好
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