俗话说“一年之计在于春”，春季阳气生发、大地回春，是一年中最好的季节，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。本月特设专题，从不同的专业角度解读春季养生。护理篇
吸入性肺炎(aspirationpneumonia)是指误吸入酸性物质、食物、胃内容物、碳氢化合物或其他刺激性液体后，引起的肺损伤。严重者可导致低氧血症或急性呼吸衰竭。多发于吞咽功能减低的老年人，有报道，在70岁以上人群中误吸发生率高达70%。
年龄是导致误吸的重要危害因素，70岁以上老年人的口腔、咽、喉与食管等部位组织结构衰老与功能减退，从而易引起误吸的发生；还有疾病和药物的因素，包括脑血管病、老年性痴呆症、帕金森病、慢性胃炎等慢性疾病，长期服用茶碱类、精神类、抑酸类、镇静药物等；老年人进食习惯与误吸密切相关，进食时持续性仰卧或平卧位、食物体积太大、吃饭过急过快等均增加误吸发生机会。
老年人通过养成良好的进食习惯可有效预防误吸的发生：
一、进餐前
1．环境选择：老年患者进食应在安静的环境中缓慢进行，精力集中，不与他人谈话及思索问题，以免精力分散引起呛咳。对于刚睡醒的病人，应给予适当的刺激，使其在良好的觉醒状态下进餐。
2．餐具选择：选择圆润、无尖角、光滑的安全舒适型餐具，避免使用刀、叉等不安全餐具，饮水禁用吸管。（勺子：柄长而粗，边缘钝厚，容量约5-10mL；碗：边缘倾斜，加防滑垫；杯：杯口不要接触鼻部。）
3．食物选择：食物以半流质为宜，如粥、蛋羹、菜泥、面糊和烂面等，温度适中，避免进易引起呛咳的汤、水类食物及粘性较大的年糕等食物，同时避免食用高脂、巧克力、咖啡、碳酸饮料、辛辣等食物。
4．进食体位：意识清楚的老年患者进食时宜保持坐位，双脚平稳接触地面，双膝关节屈曲90°，躯干挺直，双上肢自然放于桌面；卧床的患者采取坐位或半卧位，颈部轻度屈曲约45°；食后不要立即躺下，保持进食姿势30～40min。建议能坐起来不要躺着，能在餐桌边不要在床上进餐。
二、进餐中
1．一口量及速度：进食时应鼓励老人细嚼慢咽，咽尽一口食物后再进食下一口食物，确保口腔内无残余食物；
2．不能自行进食的患者：家属协助进餐，喂饭时不急不躁，每勺饭量不要太多，先以3～4mL开始，然后酌情增加至一汤匙，从健侧喂食，尽量把食物放在舌根以利于吞咽。出现嗓音改变、呛咳、恶心、呕吐及呼吸时发出痰鸣音或咕咕声时，要暂停进食。
三、进餐后
进食后不要立即躺下，保持舒适的半卧姿势或坐位30-40分钟。
来源：北京护理学会
北京哪家白癜风医院专业北京比较好的治疗白癜风医院