前段时间还在抱怨阴雨天,一瞬间便到了夏天。在我国大部分地区,室内温度普遍在30度左右。东南沿海地区温度更高。这期间室内的空调使用率大大增加。温度降下来了,心情也跟着凉爽了。但是新的问题又出现了,由于长期处于较低的温度内,人们常常会出现空调病。
空调病是最近几年才出现的一种新的疾病,这种病不但容易传染,只要有空调的地方都会发生,而且对人体的伤害还不小,不但引发类似感冒的症状,还很容易导致一些身体的不适感。特别是间质性肺炎患者,肺部本身就脆弱,那么如何避免空调病的发生呢?
1.室内外温差别超5℃
使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
2.常喝一杯板蓝根或者泡腾片VC饮品
平时可常喝一杯板蓝根冲剂或者泡腾片VC饮品,防止感冒,增强免疫力。这里面间质性肺炎患者要格外注意,如出现鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。
3.开了空调也要定期换气
开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调器的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。
4.出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。
5.空调必须勤清洗消毒
要及时清洗空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害。另外,使用空调的房间最好定期进行熏蒸,如用白醋加热后促使其挥发,就可以净化空气。
6.晚上最好别开空调睡觉
晚上最好不要开空调入睡,即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
目前治疗间质性肺炎肺纤维化的专业药物和方法非常少,很多方法和药物治疗此病同时也治疗其它肺病,缺少针对性和靶向性。老中医孔教授行医50余年,救人无数,他历尽心血研发的临床验方温肾清肺汤是一款专业治疗间质性肺炎肺纤维化的大复方中药。只针对此病,不治其它病。一人一方一法,辨证细,用药准,变化多,针对性强。同时,见效快,在很短时间就可逆转呼衰、心衰,缓解呼吸困难、胸闷心慌等症状,极大缓解患者痛苦。
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