我们都知道，母乳是任何配方奶都不能取代的，为了给宝宝更优质、精准的粮食，身材走了样不说，还得忍受在没有哺乳室的大街小巷的偷偷摸摸。一切都是为了孩子，那么关于孩子哺乳，您知道多少呢？
关于哺乳这件事，从来都是妈妈们在做，当然，爸爸们想做也做不来。妈妈们不仅仅要定时定量给孩子喂奶，还要时时刻刻掌握孩子的动静，学习健康哺乳。妈妈难做，哺乳期的妈妈更是难上加难。为了使孩子不饿肚子，吃到更丰富的优质乳，妈妈们也是拼了。什么催乳就吃什么，从一个爱吃泡面麻辣烫的女汉子直接转型为注重营养搭配的巧妇。
但是，你真的掌握了哺乳的正确姿势吗？
妈妈如果身体状况不稳定，分泌的乳汁就会受到影响，不仅仅是乳汁量的变化，还可能导致乳汁质的变化，甚至会影响到新生儿的健康成长。因此，母亲必须在身心平和的情况下才能哺乳孩子。
以下情况均不适合马上哺乳孩子：
第一、母亲身体不平和。
1.运动后。剧烈运动导致母乳温度上升，成为热奶，而热奶本身就会对宝宝有所伤害。建议是，运动后静静休息半个小时，身体的温度自然下降了才给孩子喂奶。
2.沐浴后。妈妈们洗完澡，全身是热的，而且身体表面的大量水分被蒸发掉，使得乳汁是热性的，这个时候，如果去喂养宝宝的话，就会让宝宝吸收到了热气腾腾的母乳，会侵害到宝宝的健康。
第二、母亲情绪、心理不平和。
1.情绪激动、焦躁、愤怒。乳汁是随着母亲的情绪波动而变化的。焦虑、烦躁、生气等不良情绪使母亲体内分泌物成分变复杂，不仅影响下奶量，还可能影响乳汁质量。虽然科学没有证实生气与奶水质量的直接相关，但美国的冰水与气体实验已经证明生气时所呼出的气体对比平和时变化极大，因此，妈妈尽量不要在生气时哺乳。也有很多妈妈都有“生气把奶水给气没了”的经历，愤怒与奶水流量是直接相关的。
2.过度疲劳及情绪抑郁。在哺乳期的母亲本身就易疲劳，加上工作繁忙、照看孩子等影响，较易产生劳累感，母亲应调节身体状况，保持舒畅、平和的心情。
第三、母亲特殊情况。
1.服药后。
母亲在服用药物期间，应安排好服药与哺乳的时差。可以哺乳后马上服药，尽可能在服药4小时后再哺乳。母亲在生病期间，尽量不进行哺乳。
2.饮酒后。
酒精很容易通过乳汁进入宝宝体内，会影响到宝宝中枢神经的发育，甚至麻痹中枢神经，造成宝宝脑部发育不正常。如果是免不了的应酬酒，应尽量在洗浴后，挤掉部分奶水，4小时后再进行哺乳。
第四、宝宝特殊情况。
1.洗澡后。婴儿洗澡后体温上升，气息急促且不稳定，容易呛鼻，甚至引起小儿赤白痢疾。
2.哭闹时。很多妈妈在孩子哭闹时，担心孩子是饿坏了，急急忙忙便把奶头塞进孩子嘴里。孩子哭闹时，气息不稳，且情绪激动，妈妈们应首先安抚孩子情绪，待孩子平静后再进行哺乳。
此外，母亲在哺乳时，还应注意以下几点：
1.不要躺着喂奶宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。一般应使婴儿身体稍倾斜，妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体（如下图）。喂完后，把婴儿直着抱起来，头靠在妈妈肩上，轻轻拍打孩子脊背，使咽到胃里的空气排出，以免吐奶。孩子吃饱入睡时，应让孩子的头稍向右侧卧，避免呕吐时将奶汁吸入肺中而引起吸入性肺炎。
2.不要在喂奶时逗笑宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。3.不要用香皂洗乳香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长，时间一长，可能招来乳房炎症。为避此害，最好用温开水清洗。4.不要着浓妆喂奶母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪，即使刚出娘胎，也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而妨碍发育。5.不要常穿化纤内衣化纤内衣的最大危害，在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管，造成无奶的恶果，故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，以棉类制品为佳。6.不要在喂奶期减肥脂肪是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。故为宝宝的安全起见，须待断奶以后再减肥不迟。妈妈们找准时机给宝宝喂奶，宝宝喝得安心，妈妈也就更放心。如果你存在以上喂奶错误姿势，赶紧调整吧。
不过，关于喂奶期减肥这一条，也是众说纷纭。支持者说产后2-9个月是减肥的黄金期，这时候不减以后就难办了；反对减肥者则担心减肥使乳汁减少，导致宝宝营养不够。唉，好的身材想要，宝宝健康更想要。
想拥有好的身材，喂奶期到底该不该减肥？您怎么看？欢迎前来留言互动。
欢迎收看下期
稀饭动漫稀饭动漫：为孩子提供早教、童话故事、寓言故事、识字、识物、传统文化等健康有趣的动画节目，更多精彩内容持续更新中，北京治疗白癜风能治好么湖南白癜风医院