贴敷穴位：肺腧、天突、膻中、足三里
肺腧双侧共2个穴位。在后背上脊柱两旁，旁开.5寸。在肩胛骨内侧角与脊柱之间。
注:、
这又是一个左右各一个的穴位，那么什么是肩胛骨内侧角呢？
参考图片，看，肩胛骨基本上是一个三角形，它最靠近脊柱的那个角就是内侧角啦。在这个“角骨”与脊柱之间，就是我们要找的肺腧穴位啦！天突单穴，在身体前正中线上，胸骨柄上窝的凹陷中。
注:位置非常好找，在身体前正中线上，两锁骨中间，胸骨的最上方有个“窝窝”就是啦！
膻中单穴，在身体的前正中线上，两乳头连线的中点。
注:与上面天突一样，都是在前正中线上，两乳头连个线，中点处就是！
足三里双侧共2个穴位。位于外膝眼下3寸，胫骨外侧端。
注:外膝眼就是坐着的时候，膝盖前下方有两个凹陷，位于外侧的那个叫外膝眼。3寸不是指的是实际的3寸，是中医讲的“同身寸”。就是自己的手，除大拇指外其他四个手指头并拢的宽度。注意贴谁的穴位就用谁的手“比划”哦。
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