当6岁的孩子身高超过了你的腰时，妈妈是该高兴呢还是该感慨呢？近日，姚明妻子叶莉在接女儿回家时被拍到，年仅6岁的女儿身高已经超过了cm妈妈的腰了。网上有妈妈评论：我儿子5岁才，更有网友调侃：十岁的她可能就比我高了。正常来说，6岁女孩平均身高为.6cm,姚明女儿如此之高也属少见。
不愧是最高夫妇的女儿，个子就是比同年的孩子要高。事实上在今年上半年的时候，就有媒体拍到姚沁蕾的身高已经长到厘米了，才半年功夫就足足长了20厘米，这是小哪吒吗？见风就长？生长速度太快了，好羡慕。据说当初姚明6岁的时候身高也达到厘米，小姑娘和他爸爸姚明很像啊，不过如果算精准的一点的话，姚沁蕾目下当今厘米岂不是比她爸爸6岁的时候还要高，难怪网上很多专家预测姚沁蕾未来身高可能会达到厘米到厘米之间，又是一个小巨人。
羡慕姚明女儿但是自己却没有姚明的良好基因可以遗传给孩子！但是事实上，除了基因这种不可控制因素外，想让宝宝长高其实还有许多妈妈可以做到的方法。
决定宝宝长高的两大因素
1.性激素
因为生长板会受体内性激素的刺激而闭合，因此性早熟的孩子会有长不高的问题。导致孩子体内性激素较多的原因，可能是摄入过多的环境激素（常使用塑料制品、化学清洁剂、嗜食高油脂食物），或是遗传自父母的体质因素，也会使体内性激素较多。
2.生长激素
影响孩子身高发育最重要的激素是生长激素。生长激素的分泌是脉冲式的，晚上10点到凌晨2点是分泌的高峰期，此时要进入深度睡眠，才会大量分泌生长激素。另外，青春期是生长激素分泌最旺盛的时期，因此也是孩子身高的冲刺期，习惯性熬夜、日夜颠倒会影响生长激素的分泌，对长高大不利。
养成易长高的生活习惯虽说爸妈不用过度 1.让宝宝养成早睡的习惯
人体在夜间10点到凌晨2点时熟睡，会经历生长激素分泌的高峰，因此应注意婴幼儿的作息，让宝宝在夜间10点前就入睡、熟睡，可以帮助宝宝的成长upup。
2.摄取足够的蛋白质
蛋白质中的氨基酸会促进生长发育，一定要足量摄取。除肉蛋奶外，坚果中的葵花籽、南瓜籽等富含优质胺基酸，所以吃素的孩子可以适量摄取上述食物。
3.尽量避免接触环境激素
生活中处处可见的环境激素是使孩子性早熟的元凶，影响日后的身高发育。因此家长要减少让婴幼儿使用塑料产品，外食时要避免使用塑料制品装热汤热食；清洁用品也要选用天然无毒的产品，并控制孩子吃高脂食物的频率，尽量减少宝宝接触环境激素的机会。
4.别让孩子太胖
肥胖容易导致日后提早发育，也会使身体对生长激素的反应不佳，这样孩子就不容易长高了，因此小时候的胖是问题，最好尽早控制。
5.多做跑跑跳跳的运动
跑跳运动（如打篮球、跳绳等）可以强化孩子下肢大块肌肉群的肌力，养成孩子爱好跑跳运动的习惯，对他日后长高大有帮助。
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