劳动
引言：运动，确切的说应该是劳动。各种体育运动并不是上帝最喜悦的，上帝最悦纳的是劳动。
耶和华上帝将那人安置在伊甸园，使他修理看守。
《教育论》：亚当夏娃受托担任“修理看守”园子的工作。那位宇宙之主所能供给他们的一切，虽然富裕，但他们却不宜闲懒。
《医药服务》：
《卫生勉言》：
《卫生改革》：
《教会证言卷二》：
《卫生勉言》：
药疗不如食疗，食疗不如动疗。
活动活动，想活就动；
干活干活，不干不活。
懒惰懒惰，必受折磨。
因为你们恨恶知识，不喜爱敬畏耶和华，30不听我的劝诫，藐视我一切的责备，31所以必吃自结的果子，充满自设的计谋。32愚昧人背道，必杀己身；愚顽人安逸，必害己命。33惟有听从我的，必安然居住，得享安静，不怕灾祸。
药疗不如食疗，食疗不如动疗。
活动活动，想活就动；
干活干活，不干不活。
懒惰懒惰，必受折磨。
懒惰人哪，你去察看蚂蚁的动作，就可得智慧。7蚂蚁没有元帅，没有官长，没有君王，8尚且在夏天预备食物，在收割时聚敛粮食。9懒惰人哪，你要睡到几时呢？你何时睡醒呢？10再睡片时，打盹片时，抱着手躺卧片时，11你的贫穷就必如强盗速来，你的缺乏仿佛拿兵器的人来到。
A运动（劳动）的作用：
运动是全身的生理机能全面运行的一种活动。脑激素分泌，情绪舒畅，大脑清晰，疲劳消失，消除忧郁。
运动是人类生存法则。活动促进血液循环（加增15—20倍），
增加肺活量和心脏功能（每日跳约十万次，输送近八千升血液，就是八吨），促进消化吸收，安抚神经，产生热能驱寒通络活血化瘀。
疗养院让患者们不劳动乃是正在害患者。力气是越用产生的越多。越是虚弱的患者越要劳动。
《证言精选卷一》七十九“口腹之欲”第13段：
《论饮食》第五篇 “论消化器官的生理作用”第13段：
《彰显主基督》五月十三日“运动是健康所不可少的”第81段：
随着社会的发展，人们的运动也是越来越少，如果运动少了会导致很多的问题，下面针对这个问题我做个简单的介绍。
长期不运动所带来的危害有什么?
可能会导致以下问题的出现：
1、使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低。
2、长期不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。
3、使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
4、容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
5、会导致人心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳。
6、会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
总之，长期不运动对人们生活的影响非常的大，不仅会造成身体的问题，同时也会对引起心理的问题。所以建议大家要时常运动，生命在于运动嘛!
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