但是值得一提的是,冬季开窗换气也要应时应地,否则可能对健康有害
其次,如果房间较小、室外有风或较严寒的情况下,开窗时间应短一些;若房间较大、室外无风或比较暖和的情况下开窗时间应相对长一些据测算,以80平方米的房间为例,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少约60%
第四,老人和孩子最好在开窗之前加点衬衫或者换到其他居室,通风后再回到室内,以免开窗后因温度骤降而患病如果有重病患者,则需慎重开窗,尽量用紫外线消毒灯来净化空气(:凳子)
:冬季开窗时间别太早
指出,在一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,因此早晨6时左右,污染物浓度依然很高一般来说,上午9时至11时、下午2时至4时是开窗换气的最佳时间
冬季来临,随着气温的下降,部分市民的户外活动逐渐减少,室内也很少通风,都喜欢呆在家里享受暖和殊不知室内空气如果不流通,极易导致细菌滋生,对身体健康格外不利但是也有的老人,时间还不到6点,就喜欢起床锻炼就把窗户打开,这样对于身体也不好
首先,最好在每天的早、中、晚开窗通风3次,每次通风时间以15至20分钟为宜
市民在寒冷的冬季喜欢把门窗关紧,甚至把缝隙也糊得很严,这对有慢性呼吸道疾病的人很不利其实,每天开窗换气有利于预防呼吸道疾病
唤醒:冬天一定要每天都开窗通风,维持室内空气新奇,而且要学会正确方法:
第三,如果室外污染物较多,车流量也比较大,就须要调整每天的开窗时间早上稍提前一些,晚上稍拖后一些,争取在车少的时间开窗换气如果碰到风沙、阴霾等恶毒天气,最好在有纱窗的情况下,窗户开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去
冬季养生如何开窗最健康?
