入冬以来咳嗽一片，特别是广州天气时冷时热又骤然降温，不少抵抗力低下的人反复感冒。
大人尚好对付，哪不舒服本能就能自己处理了。
但婴幼儿不能准确表达感受，也许只是哭闹不停，拒绝进食，且他们的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉咙、气管或咽于胃中。
爸爸妈妈应该掌握一些排痰小方法，及时帮助孩子。
1
拱掌拍背震出痰
具体操作：让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向时左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3~5分钟，每日拍2~3次。
作用：拍的力度使气道震动，让痰液松动排出。
2
饮水稀释浓痰
具体操作：让患儿多饮凉开水，对咽喉部有良好的湿润作用。
作用：多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。且感冒多喝水还能改善血液循环，促进新陈代谢。
3
室内保湿更舒适
具体操作：室内放置一盆水，或者使用加湿气，增加空气湿度。
作用：有利于使呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液的排出。
4
水蒸汽法助加湿
具体操作：深呼吸浴室中的水蒸汽，温暖的湿毛巾，水杯热水的雾气。
作用：蒸汽能湿润呼吸道，让人喉咙部位感觉更舒服。
5
服药
对症吃药，病好了痰也就没了。
特别提醒
哮喘孩子先除喘再去痰
广医院呼吸内科副主任医师魏立平说，哮喘也会有痰多的现象，此时，不然盲目用化痰的药物，不然痰液膨胀阻塞气道，哮喘会更加严重。此时，该给孩子先用减痉药物，再用去痰药。
痰增多防肺炎
魏立平提醒，一般成年人感冒即使不吃药，蒙头大睡休息得好，2~3天就能恢复。
抵抗力差的儿童和老人，如果不及时吃药治疗，特别容易继发感染，引发肺炎、鼻窦炎等疾病。魏立平说：“特别是老人，病情变化非常迅速，可能由感冒发展为肺炎，甚至心衰。”
她建议，对幼儿和老人的感冒决不能听之任之。特别当他们出现反复咳嗽、浓痰、发烧，还有医院治疗。
小妙招是辅助性的，有问题，医院~~
记者徐姗通讯员关国晟葛峰
把生活的将就过成讲究
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