正确认识”艾烟“
艾灸渐渐的走进人们的视线，其独特的疗效和中医传承得到大多数认可，并且融入人们的生活。
大家都非常认可艾灸，但是提到艾烟，大家都有些抵触甚至于担心艾烟会对人体产生危害。在这里，我特别想和大家说说“艾烟”!
有人有时候觉得呛，有人闻着不舒服，但有的人对艾烟很认可，闻了还想闻，所以人们对艾烟持有的态度也不一样，有排斥的，反感的，认可的，但是您对艾烟的作用了解吗?
艾烟是怎么产生的呢？是晾干的艾草或者艾草加工后艾绒/艾条燃烧后产生的烟气?
艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。
艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
另外，如果身体有一些潜在疾患，在接触艾烟之后，也会出现相应排病表现，例如肝不好的会出现大量流泪，肺不好的会出现流鼻涕、打喷嚏等！
艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力！
艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。艾烟净化空气的效果比现代人发明的空气清新剂还要好。
艾烟的化学成分研究
艾叶是中医灸法临床所用的主要原材料，灸治过程中除艾叶燃烧所放出的热量发挥作用外，艾烟中的成分也有一定作用。
1.抗菌作用
在艾烟培养皿中的抑菌作用和烧伤创面的研究中，发现艾烟对常见的化脓性细菌(绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌)有显著抑制作用。
2.抗真菌作用
有人进行了艾烟熏对14种致病性真菌抗菌作用的观察。结果表明：艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。
3.抗病毒作用
实验表明，单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。
4.平喘镇咳作用
大量的药理实验证明，艾叶挥发油的口服或喷雾给药均有较好的平喘、镇咳作用，其中以平喘作用最为显著。
临床上有用艾叶挥发油喷雾剂或艾叶挥发油湿化吸入法治疗哮喘，有较好疗效。艾烟在燃烧时艾叶挥发油会随烟一起挥发，进入呼吸道，这种挥发油是否有平喘、镇咳作用，还有待进一步研究。
无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。
（这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟。无艾、无火、无烟都不能称为灸法。也达不到艾灸神奇的效果）
艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。具有抗真菌作用，艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。
艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，艾叶挥发油对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金黄色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用，艾烟浓度越高对各种的病菌的杀伤力越大。
艾烟在医疗和生活中的应用
艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法，预防瘟疫已有几千年的历史，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。
大多数化学灭菌剂杀菌力较强，但都有一定的副作用。
在新生儿病室和病人的病室，使用化学消毒剂受到一定的限制。医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。
我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和无副作用的特点。
大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有益的，所以我们不应该对艾灸产生艾烟持一种排斥的态度。
在说文解字，灸，上面是久，下面是火，就是长久的用火烤。有火必定有烟！艾烟到底是做什么的呢？艾烟是能量的一个载体！无烟不火，无烟不灸！有的人说木炭也有火啊，人家就没烟，所以木炭是用来烤肉的，不具备通窜力，是靠这个烟来承载能量。
1烟的必要性首先，艾烟是晾干的艾草燃烧后产生的。
1
艾草燃烧后药理作用更强
艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。
2
艾烟对交感神经有调节作用
被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。
3
消毒杀菌
艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。
4
防癌抗衰老
艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。
2有火才能克湿为何无火不艾？无烟不灸？在古代行军打仗，军队首先要解决的是什么？无疑是军用物资，吃的，喝的。那么他们在找水源的时候就是通过艾草燃烧。他们会在某个区域点燃艾草，在方圆几公里内看哪里冒烟，哪里冒烟，就会在冒烟的这个地方挖下去，就会找到水源。那么由此我们可以分析得到结论艾烟具有祛湿之功效，百寒易除、一湿难祛。艾灸走三阴、窜十二经，其实就是通过艾草具有自行寻找病灶的这个功效来发挥。这个功效艾烟起到相当重要的作用。
3“无烟艾灸”=暖宝宝艾灸的时候艾条燃烧会有烟产生。有人做艾灸的时候觉得呛，所以市面上有了无烟艾灸条。但无烟艾条是被炭化了的，艾无烟自然就降低艾烟的那些药理作用。
此外，市面上红外线照射，贴灸，红外线灸仪，有效果吗？答：有一定效果，用烤灯也会出效果，因为现代人身上寒气普遍存在，所以用了一些发热的东西会有一定的效果，但到一定程度的时候变停止不前，因为身体的湿祛不掉了。所谓的外红线艾灸仪、某某贴灸、等称为电烤，自发热贴，不足以称之为灸，只是惯用其名，糊弄老百姓罢了。认知高一些，宇宙自然核心的真相莫非就是阴阳，都是世间自然大道，人生活在自然当中，必源于自然。就不会被所谓的红外线灸仪，贴灸所误导。红外线照射艾绒跟用暖灯烤，暖宝宝没什么区别，是完全脱离了艾走三阴，窜十二经的功效。
既然大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有好处的。
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