春节是喜庆的日子,但也是宝宝容易患病的日子,本文就介绍一下节日期间宝宝的几个与节日有关的常见疾病。
春节是宝宝期盼的日子,节日期间,宝宝随大人走亲访友,生活无度,环境的变化,饮食习惯的变化,日常作息变得不规律,孩子或热衷于熬夜看电视,甚至流连于商场、餐厅、游乐场等人口密集的公共场所,加上孩子的免疫力低下,就容易患上一些疾病,医学上叫“节日综合症”,节日病不是某一疾病的名称,而是节日期间多发病的统称,小儿节日病常见十大病种,本文和家长探讨一下这“节日病”。
一、腹泻
节日时,家宴、拜年、亲朋好友团聚……,天天美食佳肴,小儿自我控制能力较差,容易食入过量,使胃肠负担增加,导致胃肠疾病,其次,春节期间,许多小朋友聚集一堂,很容易玩耍到深夜,生活作息时间和饮食都不规律,都会影响孩子的肠胃消化系统,悄悄拉响体内肠胃警报引发肠胃疾病,最多的是腹泻、呕吐、腹胀、食欲不振,如肠道感染还可发热。
当宝宝出现这些症状时,医院来检查,必要时查一个大便。用药前要搞清楚是什么原因引起的腹泻,最近有一种新的儿童止泻药“度来林”,主要用于儿童消化不良性腹泻,适合家有儿女的家庭常备,但细菌性痢疾等感染性腹泻不能用度来林。
应对方法:首先要调整春节期间的饮食观念,避免孩子遭受腹泻之殇。
1、节日期间尽量不要打乱小孩平时的饮食习惯和饮食规律,控制孩子的饮食量,控制肉类、干炸等油腻汤菜的摄入,告诉孩子要细嚼慢咽;乳儿腹泻建议给宝宝换用无乳糖牛奶配方奶粉,可以阻断腹泻-乳糖不耐受的恶性循环,所含有优质的牛奶蛋白,能够在宝宝腹泻期间确保营养的摄入。
2、注意宝宝的小便,如果尿量减少要考虑脱水,口服补液盐是防止脱水最佳选择,也可自己家庭配制,方法是:氯化钠3.5克,氯化钾1.5克,碳酸氢钠2.5克,葡萄糖20克,常水毫升,孩子随便饮用即可。不要喝冷饮料,以免忽冷忽热加重腹泻。
3、保持食物清洁,饭前洗手,注意饮食卫生。
4、保证孩子的充足睡眠。
二、积食
宝宝因饮食的质和量引起的消化不良有两种表现,一是腹泻(见上),第二指发生于婴幼儿期的积食,因婴幼儿自制力差,面对美味佳肴,很容易出现饮食过量,损伤脾胃,扰乱了肠胃功能导致积食。表现为腹部胀满、恶心、厌食、打嗝、口臭、大便略稀、量多、很臭,常常夹杂没有消化的食物残渣,但不会呈现水样便,积食宝宝经常不明原因的哭闹,睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙,这种情况中医也叫积食。
应对方法:俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是说要想小儿不生病,就不要给孩子吃的太饱、穿的太多不无道理。
如没有肠道感染,可以不必用药,适当减少宝宝食物的摄入,特别要减少油腻食物、肉类食品等食物的摄入,吃些稀饭、面条等清淡的容易消化的软食,并根据宝宝身体恢复情况,循序渐进过渡到正常的饮食,也可吃点王氏保赤丸泄泄积食,或者吃点益生菌妈咪爱调理,症医院看医生。
三、便秘
节日期间宝宝如摄入过多的高蛋白等不宜消化食物容易引期便秘,防治便秘宝宝要多喝温开水,多吃些水果、蔬菜及富含膳食纤维的食物,如地瓜、玉米、绿叶菜等,为方便可做成菜粥、玉米粥等,熬的时间一定要长一些,这有利于宝宝的消化,也起到了润肠通便的作用,配合吃点醒脾养儿颗粒、益生菌从而促进肠道蠕动而自然通便,六个月以上的宝宝可以吃火龙果,妈妈也可顺时针按摩宝宝肚子,每次5—10分钟,也可帮助排便。
四、食物过敏
过节了,妈妈们总会带着宝宝串串门,走访亲友,或外出游玩,这就让孩子有机会接触到和自己家庭不同的新环境、新鲜食物和饮食习惯,引起过敏的食物很多,而节日中进食的鱼肉和坚果就更容易引起过敏,所以有过敏体质的宝宝,一定要提防因为“尝鲜”而导致的食物过敏。
食物过敏的症状表现千差万别,这和过敏原和宝宝体质有关,但最多见的是呼吸道、消化道和皮肤这3个部位的症状会比较明显。
呼吸道症状:流涕、打喷嚏、喘鸣、鼻塞、流泪、咳嗽、喉头水肿等;
消化道症状:呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、肛门附近出现灼热红疹伴发痒等;
皮肤症状:皮肤发痒、荨麻疹、湿疹、嘴唇或眼皮肿胀等。
应对方法:如事先知道宝宝对某种食物过敏,那么就要让宝宝避食该种食物,即使是节假日,治疗常用药物就是服用氯霉雷他定、维生素C等,症状严重的,尤其是宝宝出现喉水肿、气粗等呼吸困难的现象,则需要让宝宝平躺,半卧位,开窗通风,并迅速看医生。
五、感冒
感冒,在小儿称为急性上呼吸道感染,由于再加上节日聚会玩乐,作息时间被打乱,睡眠不足等均可导致宝宝免疫力下降,再加冬季天气寒冷,冷热不均,等,宝宝易发生感冒,表现有发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等症状,如治疗不及时会继发支气管炎、肺炎等病复杂病症。
应对方法:一旦发生上感,首先让宝宝多注意休息,多喝水,如果发热可用物理降温,如泡温水澡、贴小冰贴等,如超过38.5℃,需要按医嘱服用口服泰诺林等小儿退烧药。给宝宝擦鼻涕的时候,动作尽量要轻柔,防止损伤鼻部皮肤。
宝宝感冒发烧只要精神好、吃饭好一般就不用担心。如持续发热哭闹或精神萎靡,医院就诊。
预防上呼吸道感染,建议儿童平时要积极锻炼、适量户外活动;避免被动吸烟,衣着要保暖,还要注意营养均衡,补充维生素A,少去人多的地方,避免交叉感染。
六、哮喘
哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,哮喘患者常常出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,2岁以下的小儿往往可同时伴有湿疹或有其它过敏疾病。
冬季冷空气肆虐,昼夜温差大,容易引起感冒,而感冒是诱发或加重哮喘的一个重要因素,空气中的粉尘比较多,空气污染严重,也易诱发哮喘。
哮喘重点在防,包括:
1、饮食以清淡易消化食物,不要乱吃容易引起过敏的动物蛋白食物。
2、室内空气清新,避免二手烟雾对呼吸系统的刺激。不要到燃放鞭炮的地方去,因爆竹燃放所产生的气体刺激极易诱发哮喘。
3、保持充足的睡眠,睡眠不足会导致免疫力下降容易诱发哮喘。
4、注意为小孩子保暖,及时增减衣服,避免受凉感冒。
5、常规吸入皮质激素的哮喘患者,春节期间不能减药或停药,并随身携带缓解症状的药物备急用。
七、异物卡喉
3岁内的宝宝,由于咀嚼、吞咽的能力尚未健全,在食用某些不容易咀嚼烂的食物时,如坚果、橡皮糖、果冻、年糕以及鱼刺、鸡骨头等骨类食物,容易卡喉或者吸入气管引致窒息,节假日时更是高发。
应对方法:不在宝宝跑动、跳跃、嬉笑时喂食;不在宝宝在看动画片时进食,因遇到高兴情景时宝宝会大笑,就有可能呛住宝宝;5岁以下幼儿不吃花生米、瓜子、果冻等食品,以免发生呛咳卡喉。
一旦发生异物卡喉,边让孩子面朝下,头部放低,边轻拍背部将异物震出,并应立即就医,窒息等紧急情况时可做人工呼吸。
八、防止意外
春节期间温度较低,尤其是北方的大雪,银装素裹,宝宝总想去玩雪,外出时应注意孩子全身和局部保暖。防止宝宝手脚、耳轮、鼻尖、面颊等暴露部位要防冻伤;由于地面积雪湿滑要防跌倒脚踝扭与骨折,所以户外活动既要注意安全,又要适度,不要让美丽冬景给宝宝“温柔一刀”。
九、防止直视积雪反光对眼睛的刺激
雪地对日光的反射率极高,反射的强光可能使眼角膜受到紫外线辐射,使眼部出现不适感,严重的甚至还会出现干涩、流泪、异物感、疼痛、结膜充血、水肿等,医学上叫雪盲症。所以带孩子外出赏雪时,最好戴上墨镜,要避免长时间直视雪景,一旦出现雪盲症症状,要到一个较暗的地方,用凉毛巾敷眼,闭目养神,之后再看医生。
十、宝宝放烟花爆竹引起的意外
提醒爸妈,不让宝宝接近烟花燃放地方,如带宝宝观赏烟花爆竹应去安全的地方观看,以免烟花爆竹产生的火星伤及宝宝的眼睛,更不要让宝宝独自燃放。
新春之际,在这里祝愿所有的宝宝节日过一个健康、快乐、温馨、祥和的春节,祝阖家新春快乐、幸福!
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