建议二、多吃富含维生素的食物
在某种意义上将,蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础,如果成年人体内缺乏蛋白质,会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病,皮肤失去弹性和光泽;青少年体内缺乏蛋白质,会影响其正常生长,较同龄儿童发育缓慢,智力低下、抗病能力差等因此,要预防肺炎,在日常的饮食中,如果能注意多吃富含优质蛋白质的食物,如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高人体的免疫力,免受外来病原的侵袭
人体内维生素含量是否充足,与人们的健康与否紧密相连,息息相关研究表明,维生素a对维持肺炎患者呼吸道及胃肠道黏膜的完整性及黏膜表面抗体的生产有着重要的作用,能有效的防御各种致病微生物侵入身体因此,肺炎患者在进食时要注意适当的多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油、奶油等维生素a含量较高的食物此外,维生素c对提高人体免疫力,抑制病毒合成等方面有着重要作用因此,肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素c的新鲜水果、蔬菜
建议三、多吃富含微量元素的食物
建议一、多吃富含优质蛋白的食物
指出,健康丰富的饮食可以帮助患者提高身体素质,加强对于病毒的抵抗力,对于恢复健康十分有利那么肺炎患者需要吃什么对身体最好呢?下面就来看看的建议吧
肺炎的患者一般是由于患者抵抗力较差接触到冷气所致,因此患者朋友在治疗肺炎的时候,除了需要清肺止咳之外,在饮食上加以注意,提高自己的身体免疫力也是十分重要的
肺癌患者饮食需吃什么?
在我们身体中,微量元素一旦缺乏,会大大降低人体的抗病能力,身体状况会变的很差微量元素硒是一种抗氧化剂,人体内如果严重缺硒,可能会导致人体的抗感染能力大打折扣,体内缺硒的患者每次流感、肺炎等传染性疾病都“在劫难逃”因此,体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物,如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物此外,微量元素锌、微量元素铁在维持人体正常的免疫系统功能方面也功不可没,发挥着举足轻重的位置一般在海产品、动物内脏及瘦肉、豆制品中,锌的含量较高;动物的肝脏、肾脏及牛奶、瘦肉中铁的含量较高,在日常饮食中可以适当的进食,以确保体内微量元素的充足(:凳子)
