紧急通知！
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紧急通知！
48小时内
最低气温将暴跌10度+
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这个落差，从心理到生理，
常州人都需要挺住啊！
有的人需要一年才能体会到季节更替，
在常州，只需48小时！
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常州气象台预警受强冷空气影响，预计未来48小时内我市最低气温将下降10℃以上，15日早晨最低气温将下降至-1到-2℃左右，冷空气影响时还伴有陆上5-7级，江河湖面6-8级的偏北大风，请注意添衣保暖，做好防风工作。
冷空气即将杀到
这次冷空气来，
降温、大风，一个都不会少。
是的，你么得看错
明天常州只有-1℃
这是一秒入冬的节奏啊！
常州人，恭喜你！又可以做过山车玩了！
在这种时候，
终于庆幸平时积累的脂肪是多么的重要，
默默捏了一把自己的肥肉，
顿时觉得特有安全感。
天气冷了，有男朋友的赶紧抱紧男朋友
没有男朋友的，让你活该不找男朋友！
如果怕冷捏，你可以去墙角，因为墙角有90度
如果还冷可以躺地上，因为地面有度
如果还冷可以自转一周，因为那样就有度了
如果还是冷可以去梦里，
因为梦里寻ta千百度，
你想几度就几度！
\(^o^)/~
降温了怎么办？大家一定要提前做好准备哦！
保暖注意分三段：
1.上段要捂：
人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。
出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。
2.中段要燥：
大家都知道冷空气来袭的那些天要多穿点，可是穿太厚又不舒服，怎么办？
其实，掌握这个口诀便万事OK：内贴中松外收口。
内衣最好柔软贴身，增加保温性；中层的衣服要吸汗、不紧；外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，以便防风。
3.下段要松：
鞋袜要穿宽松点哦！
天气骤然变冷，人体毛细血管处于收缩状态。如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。
几种疾病要提防：
1.流感：
这个就不多说了……要注意的是，老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。
2.鼻炎：
患者会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。其中，急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。
3.哮喘：
天气突然变化，容易激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。
4.支气管炎：
当气温骤降，呼吸道小血管可能会痉挛缺血，人体防御功能下降或将导致支气管炎。
慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。
最后，
再给大家分享一套
“26度穿衣法则”
（26度是最适合而且最让你舒适的温度）
公式是酱紫的：
最佳温度26度-今日气温=你要穿的衣服度数
大家注意保暖，千万别生病哦！
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让他们也知道这个消息吧！
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