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信息编辑：艾利特医疗
年1月新型冠状病毒爆发至今已经感染人，自月6医院正式开始收治病人，已经相继有10医院投入使用，收治余名轻症患者，同时还有7医院正在加紧建设，也将于近期投入使用。医院收治患者病症轻，除去常规的药物治疗和氧疗，减少卧床时间，积极的进行早期呼吸康复治疗是当前急需解决的问题。同时大量患者集聚室内，长期卧床并不可取，医院活动场地有限，轻症患者的适度运动也成为医护人员考虑的难题。为抗击新型冠状病毒感染疫情，根据国家卫生健康委员会办公厅、国家中医药管理局办公室00年月4日印发的新型冠状病毒感染肺炎诊疗方案（试行第五版）及结合目前对新型冠状病毒感染肺炎患者的诊疗经验。
针对已认知的轻症患者（即第五版中轻型和普通型新型冠状病毒肺炎患者）存在的呼吸功能、躯体功能以及心理功能的问题，中国康复医学会委托中国康复医学会呼吸康复专业委员会，组织相关专家进行研讨，根据既往呼吸康复相关经验，编写了这套《轻症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复方案》。
整套方案一共分为五个部分，第一至四部分以视频的方式呈现，其中前三个部分分别在三个不同体位设计了呼吸动作及躯干、肢体动作，即使是卧床也可以通过上下肢活动及体位变化预防身心机能的衰弱及血栓的发生，直立位的活动则能够刺激交感神经系统，缓解因为卧床导致的血压调控问题及机体代谢相关障碍。
第四个部分是执行该方案过程中需要注意的事项。第五部分以音频的形式呈现，可以缓解患者紧张、焦虑情绪，唤醒其内在生命力。
01
三位一体呼吸操
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医学提示
对于活动中出现不适感，如呼吸困难、胸痛、头晕及视物不清等，及时暂停并休息。
对于体能较差不能维持站位的建议进行卧位和坐位训练，坐位不能完成从卧位开始。
对于糖尿病患者，建议在餐后1小时以后开始活动，活动中出现头晕、出冷汗等症状及时暂停活动，并且监测血糖。
近期血压偏高者，避免活动过快，并减少活动量。
存在低血压的患者，建议增加双手快速握拳-放松活动，活动中避免快速从卧位转移到坐位或者站立位。
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补充说明
1、按照视频进行活动训练，适当选择合适强度。
、患者出现不良事件需停止训练，经休息后可很快缓解的，可适当降低强度或改为间歇训练继续进行。
3、建议：由于我国医患的康复治疗观念相对滞后，对康复治疗的依从性较差。因此，除了上述的主动呼吸训练方法，还可采用呼吸神经肌肉电刺激等被动式的呼吸训练，患者更容易长期坚持，从而获得更好的康复疗效。
4、轻症患者适度的合理运动，可以有效的促进新陈代谢，加速肌体恢复。
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