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眼下正值秋冬交替时节，随着冷空气来袭，以流感为主的呼吸道传染病进入流行季节。头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？如何判断是否发热？感冒、流感和新型冠状病毒感染的肺炎如何分辨？近日，市疾控中心对感冒、流感、新冠肺炎科普知识进行了介绍，提醒大家自觉做好防护，学会辨别三种疾病，根据需要及时就医。
三种疾病症状不同
据市疾控中心介绍，感冒一般指人由于着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。通常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。
流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，不仅是上呼吸道问题，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感常在冬春季流行，有甲型流感和乙型流感。流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。流感病人发病急、症状严重，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39℃以上，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。对于老人、孩子、肥胖人士、孕妇或有基础病等人群，流感可致非常严重的重症肺炎，甚至导致死亡。
新型冠状病毒感染的肺炎，无症状带毒者感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒，所以要求从疫情发生地回来的市民要主动报告，自我隔离；轻症患者仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适；重症患者早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需呼吸机支持或体外生命支持系统的支持，可能会导致死亡。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程，到了第二周，病情往往最为严重。
如出现发热如何应对
市疾控中心表示，发热是指平静状态下超过37.3℃，37.3℃—38℃为低热，38.1℃—39℃为中热，39.1℃—41℃为高热，41℃以上为超高热。注意测量前20—30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水，冷敷或热敷，并保证腋下干燥。
根据业内有关专家提出的建议，出现头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛，若体温低于38℃，居家隔离，按当地规定上报，密切观察症状变化，根据说明书可以服用布洛芬等药物。如自觉严重，医院就诊。若体温超过38℃，前往发热门诊。
如无明显发热，但全身酸胀，腹痛腹泻，轻症隔离，重症就医。目前新型冠状病毒感染的肺炎首发症状包括胃肠道不适，出现腹泻时要注意居家隔离，注重保证营养，适量多饮糖盐水。如症状加重，及时就医。
如感到胸闷但不发热，要鉴别判断。胸闷可由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起，若既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家休息无好转，医院就诊。
若出现发热伴有胸闷不适的，应保持高度警惕，尽早就医。最好步行至最近的医疗机构(戴口罩，尽量不乘坐电梯)，进行血常规、CRP、胸部CT检查及病毒相关检测。
曾接触过可疑病人，但目前没有出现任何不适，建议居家隔离观察，观察时间为14天，主要监测体温的变化状况。每天一早一晚量体温。如14天内出现了疑似的发热咳嗽呼吸道症状，建议去定点医疗机构发热门诊。
锦州日报
编校｜周丽赵露
原标题：《流感进入高发季市疾控中心提醒：区分感冒、流感和新冠肺炎》
