本刊专稿
国医妙方
感冒时由于患者的肺部未受影响，因此，呼吸是正常的，而当肺部发生感染时，由于炎症使肺的通气换气功能障碍，会出现代偿性的呼吸增快以供给体内所需的氧气。因此，通过数呼吸次数判断患者的感冒是否加重发展成肺炎。
辨别肺炎和感冒的步骤如下：
看发热症状
患者肺炎时大多有发热症状，体温多在38℃以上，持续两三天时间，退热药只能使体温暂时下降一会儿，不久便又上升。感冒虽然也会发热，但体温多数在38℃以下，持续时间较短，退热药的效果也较明显。
看咳嗽和呼吸
肺炎需看患者有无咳、喘和呼吸是否困难。感冒和支气管炎引起的咳、喘多呈阵发性，一般不会出现呼吸困难。若咳、喘较重，静止时呼吸频率增快（即不到2个月婴儿呼吸次数≥60次／分；2－12个月婴儿≥50次／分；1－5岁幼儿≥40次／分），两侧鼻翼一张一张的，口唇发青或发紫，一旦出现上述症状，提示病情严重，不可拖延。
看精神状态
要想及时发现肺炎，要注意患者的精神状态。如果患者精神状态不佳、口唇青紫、烦躁、哭闹或昏睡、抽风，少数患者可出现谵语则说明病得较严重，得肺炎的可能性较大。
在患肺炎初期既可能精神并无明显变化，也可能精神状态不佳。
看食欲
得了肺炎食欲会显著下降，得了肺炎，不吃东西。如果确诊已经得了肺炎后，肺炎常伴有高热，机体消耗甚大，应提供高能量，进食富含营养的食物。食物应以高营养、清淡、易消化或半流汁食物为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，运化不利，营养反而不足。
听胸部
肺部感染时，肺的弹性减落、顺应性差，除常出现代偿性的呼吸增快外，还表现为用力呼吸以供给体内所需的氧气。由于用力呼吸，常常在胸廓下部、在吸气时出现反向运动——向下凹陷，即胸凹陷。肺炎患者在吸气时会听到“咕噜儿”、“咕噜儿”的声音，医生称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。
平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者适时增加衣物，防止感冒的发生。
戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。
锻炼体格：经常做户外活动或户外睡眠。进行体操、冷水擦浴或冷水浴等锻炼，增强机体的耐寒性。室内宜通风换气，保持空气新鲜，预防呼吸道感染。这些都对肺炎的治疗有极大的帮助。
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