武汉肺炎威胁下,戴口罩就足够想保护自己还

新型冠状病毒疫情爆发可能才只是开始,香港受到的武汉肺炎疫情社区扩散的危机似乎没有降低,全城抢购口罩的同时,但是戴口罩是否就足够?还有非常重要的一步你不能不做!

戴口罩有用?

根据BBC的引述,英国公共卫生部(PublicHealthEngland)专家DrJakeDunning认为,一般人在临床环境之外戴口罩的好处很有限,皆因太多人并没有正确遵守戴口罩的合适方法,另外亦有一些病毒学家对于口罩预防由空气传播的病毒的成效,仍然抱怀疑态度。

当然,我们绝对是呼吁大家防护工作是做多总比做少好,而且戴上口罩,的确可以防止病毒从自身传播开去!

如果每个人都戴的话,的确可以帮助减少由飞沫传播的可能性,而且最重要的是,戴口罩有助于防止通过由手到口的传染源,因为你不知道,根据英国年所作的一次调查显示,我们平均每小时可能会触摸面部23次!因此更有机会从手接触到病毒,从而带到口、鼻或眼造成传染,其实是极为危险!

因此想保护自己,你必须做足以下有效方法?

戴口罩也有很多细节必须留意!

戴口罩绝对不能%令你不会接触到病毒,而且处理口罩不当,亦会令成效大抗折扣!正确佩戴口罩的方法,经历过年沙士的香港人,相信不少都已成为专家!

1.戴口罩前后都要洗手

但是佩戴外科口罩前,到底有什么准备工夫?根据卫生防护中心的建议,戴上口罩前,是应当先洁手,才可以戴上口罩!

很多人佩戴口罩后,就会掉以轻心,记得避免佩戴后触摸口罩,因为最多病毒细菌的,是你的一双手,乱碰口罩是会减低保护作用的!若必须触摸口罩,在触摸前、后都要彻底洗手。

2.避免反复使用同一口罩

戴上后,就要避免反复使用同一个口罩,口罩如有破损或弄污,应立即更换。例如你吃完午饭,将口罩放过在衣袋后,就不应再戴,因为在你脱下再戴上之时,双手及口罩内部,也可能在空气以至衣服表面接触到不同细菌病毒,如此再戴上口罩也已经没有作用!

3.学懂如何脱下口罩

另一方面,如何脱下口罩都是一个大问题,根据卫生防护中心的建议,应尽量避免触摸口罩向外部分,因这部分可能已沾染病菌。

4.记我如何弃置口罩

而在脱下口罩后,可将口罩向外对折(口罩外向部分会向内),才放入胶袋或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置,以及记得,在弃置口罩后,都必须洗手!

5.重中之重!记得洗手

事实上,说来说去,双手都是一个非常重要的接触病源的媒介,因此,根据卫生署的建议,经常和正确地保持手部卫生,是非常重要的,我们不能只依赖酒精搓手液,尽量经常用肥皂液洗手才可以有效杀灭细菌,而在在接触眼、鼻及口前,更应记得先洁手,「洗手、洗手、洗手」,重要事讲三次,从年讲到年。

6.不要忘记清洁手机

根据年英国手机保险公司「Insurance2go」的研究显示,他们以3部不同手机测试,发现手机屏幕充满细菌,每部手机有84.9个细菌单位,就算是马桶也平均只有24个细菌单位,含菌量高足3.5倍,所以手机绝对是病毒细菌的温床,而且病毒可以在手机屏幕这些光滑表面上存活24小时,就更加是危险

因此,建议大家每日都进为手机进行清洁的程序,例如是以抹布沾上酒精抹手机去杀菌,也可以使用酒精湿纸巾,不过有说此举会令屏幕镀膜受损,但是在自身健康与手机屏幕之间,还是优先保障健康比较重要了吧?



转载请注明地址:http://www.jhmqm.com/zjjs/14497.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 医院简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明