②注意保暖:缓慢降热,运动后出汗先擦干汗水,注意保暖。到医院时,尽可能地戴口罩,防止呼吸道的交叉感染。
④多吃些含维生素a丰富的动物肝脏以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等,柑橘类水果则是维生素c最好的来源。
感冒要怎么预防肺炎?
感冒要怎么预防肺炎?感冒了如果不注意的话,很容易引起肺炎。因此一定要注意,感冒预防肺炎很关键。对于肺炎的预防,一定要注意卫生,助于做好饮食护理。下面关于感冒预防肺炎,给大家介绍介绍希望对大家有帮助。
①注意卫生,常洗手。清理布满灰尘或长有霉菌的地方时务必戴口罩。在肺炎的高发季节中,老年人要尽量避免长期卧床。
③预防肺炎,一般人群室内温度应保持在18℃至20℃之间,如果家有老年人或是儿童,室温在22℃至24℃之间为佳。室内湿度也以在50%至70%为宜。以中等住房面积为例,在冬季,一套80平方米左右的住房,在无大风的情况下,开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用。
⑤此外,注射肺炎球菌疫苗可以预防化脓性链球菌肺炎,儿童还应该接种b型流感嗜血杆菌疫苗。
.温馨提醒:感冒了绝对禁止吸烟,这很容易引发肺炎。这是很关键的。做好肺炎的预防很重要。以上介绍的一些方法,希望对大家有帮助。如果还有什么不懂的地方,欢迎咨询.在线专家。(.:小伟)
