近期处于甲流、诺如病毒感染高发期，迅速攻占了各大社交平台的头条位置，大家是不是也受到了来自“甲流”和“诺如”病毒的惊吓？
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想要战胜病毒，就需要提高自身的免疫力。因为自身免疫细胞是世界上最好的健康卫士。85%的人体疾患与免疫功能障碍相关，通常病毒和细菌仅有在免疫功能下降时才会引起疾患。免疫细胞作为人体的巡逻兵和清道夫，关键功用是解决外敌，避免内战。
甲流
1.什么是甲流？
甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～天传染性最强。
2.流感的症状
发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过9℃，甚至继发严重肺炎。
.流感的传播途径
以空气飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。其次是通过病毒污染的物体、用品等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
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4.感冒等于甲流吗？
人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
但两者是完全不同的疾病。普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或流行。
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两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。
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年以来，已确诊例甲型H1N1流感病例，其中至少人死亡，远超年同期例确诊病例和68人死亡的数据。
1.什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。
诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
2.感染诺如病毒的症状
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。
常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。
儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
.诺如病毒的传播途径
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水感染，故诺如病毒肠胃炎也属于食源性疾病的一种；也可以通过触摸被诺如病毒污染的物体或表面感染，通过病人的呕吐物和粪便形成的气溶胶感染，与病人接触感染。隐性感染者及健康携带者均可为传染源，病人的呕吐物和粪便在自然界中污染水或间接污染食品，很容易造成暴发。图6
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暴发中涉及的食物广泛，以贝类、蔬菜水果沙拉、三明治、蛋糕、冰霜、冰块、等直接食用品为主，聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。补充免疫细胞免疫力是人体自身的防御机制，是战胜病毒的终极武器。免疫力的强弱与机体的免疫细胞息息相关。自然杀伤细胞（NK细胞）的激活，可以去清除那些感染新冠病毒的细胞，防止感染进一步扩大。NK细胞会杀死被感染的细胞，避免这些细胞成为病毒培养基地，阻止更多病毒的复制产生。NK细胞是人体免疫力的第一道防线，具有免疫监视、免疫应答、免疫记忆的功能，自己单独就能识别并清除病毒。静脉输注NK细胞，及时补充内NK细胞数量，增强细胞活性，可快速激活人体免疫系统，有效抵御病毒的感染。图7图片来自扬子生科院补充健康的免疫细胞，可以为人类的身体保驾护航，具体表现在：1、抵抗衰老，提高免疫力免疫细胞抗衰是从免疫细胞出发，一方面大量补充新鲜的免疫细胞，替换衰老、病变细胞、改善人体内免疫环境、提高脏器功能；另一方面，进入体内的免疫细胞可以唤醒原本沉睡的免疫细胞，增强细胞活性，修复受损细胞，调理人体各个组织器官，维持机体青春活力，以达到抗衰老的目的。此外，通过补充免疫细胞不仅能消灭体内残存的衰老细胞，还能有效提高机体免疫系统的应答水平，最可能地恢复细胞正常的生长调节，为恢复机体健康提供了新的途径，从而提高身体免疫力。2、预防疾病，改善亚健康亚健康是人体在健康和病症之间的关键环节，身体传出警示，如果不注意，身体就会处于危险之中。通过补充免疫细胞可以帮助人体免疫细胞保护自己，清除异见分子，通过鉴别、吞噬、消灭和清除敌人，从而改善人体内各种细胞的生活环境，改善亚健康，预防疾病。
